IL QUINTO MESE (settimane 17-20)
Ti senti dolori e dolori durante la gravidanza questo mese? Non una sorpresa. Il bambino è in uno scatto di crescita nel quinto mese di gravidanza e l’addome si sta allungando per accoglierla.
Alla fine di questo mese, sei a metà della gravidanza! Potresti essere eccitato da questo o avere sentimenti contrastanti. In generale, la tua energia dovrebbe essere più alta del primo trimestre e dovresti iniziare a vedere quella “incandescenza” di gravidanza di cui la gente parla. Vediamo cos’altro sta succedendo questo mese.
Cosa succede al tuo bambino nel quinto mese di gravidanza
Entro la fine di questo mese il tuo bambino sarà lungo 8-12 pollici e potrebbe pesare fino a un chilo.
Il tuo bambino sta sviluppando la spessa sostanza bianca chiamata vernix che coprirà il suo corpo fino alla nascita per proteggere la sua pelle sottile dal liquido amniotico. Le ossa e i muscoli del tuo bambino sono ora sviluppati e lei può allungare, sbadigliare e fare espressioni facciali.
Può anche calciare e muoversi, girando e girando. Dovresti essere in grado di sentire i suoi piccoli calci e giri ormai.
Anche lei sta dormendo e si sta svegliando, probabilmente con un programma abbastanza regolare. Il tuo bambino sta anche sviluppando le sue uniche impronte digitali.
Se il tuo bambino è un maschio, i suoi testicoli stanno scendendo. Se il tuo bambino è una ragazza, il suo utero è completamente formato e lei ha le uova nelle sue ovaie.
Cosa succede al tuo corpo nel quinto mese di gravidanza
Il tuo utero ora ha le dimensioni di un melone e probabilmente stai indossando abiti premaman. I legamenti nell’addome si stanno allungando e potresti notare smagliature. Se non stai ancora utilizzando una crema smagliature , ora è il momento di iniziare!
Oltre ai dolori all’addome, potresti avere crampi alle gambe, leggero gonfiore ai piedi e alle caviglie e mal di schiena. Per alleviare questi disagi, considera di investire in un cuscino per la gravidanza e una culla per maternità. Questi disagi diventano sempre più fastidiosi man mano che la gravidanza progredisce. Un cuscino per la gravidanza e il supporto pelvico ti aiuteranno a dormire meglio durante il resto della gravidanza e a sentire meno dolore.
Potresti anche scoprire che sei particolarmente affamato questo mese. Alcune donne vorrebbero mangiare tutto in vista, altre faranno fronte alle voglie della gravidanza , mentre altre saranno rallentate dal bruciore di stomaco o dall’indigestione.
Al rialzo, i tuoi capelli e le tue unghie sono probabilmente più forti e più sani di quanto non siano mai stati. Concediti una manicure o una pedicure con smalto sicuro per la gravidanza e goditi i benefici di questo mese.
Cosa devi sapere nel tuo quinto mese di gravidanza
Anche se è probabile che tu abbia la sensazione di avere fame tutto il tempo questo mese, è importante non esagerare con gli snack o cedere alle voglie malsane. Ovviamente, dovresti aumentare di peso durante la gravidanza, ma troppo può essere dannoso per il tuo bambino. Cerca di seguire le linee guida su cosa mangiare durante la gravidanza ed evitare di usare “mangiare per due” come scusa per dolci o cibo spazzatura.
Se hai frequenti crampi ai piedi o alle gambe, può essere utile aggiungere un integratore di calcio-magnesio prenatale .
Il medico può probabilmente dire il sesso del tuo bambino con l’ecografia ora. Vuoi sapere? Conoscere il sesso del tuo bambino può facilitare la preparazione, ma alcuni genitori vogliono ancora fare le cose alla vecchia maniera ed essere sorpresi.
Ora è un buon momento per iniziare la creazione del vivaio . Hai ancora un sacco di energia per la pianificazione e lo shopping. Assicurati di lasciare il dipinto a qualcun altro, dovresti stare lontano da qualsiasi e tutti i fumi nocivi. Fortunatamente, ora ci sono molte vernici a basso contenuto di COV (composti organici volatili) che sono una scelta più salutare per il tuo bambino. Ma dovresti comunque evitare di salire su una scala, quindi lascia che qualcun altro dipinga.