Il bruciore di stomaco è un’irritazione dell’esofago causata dall’acidità dello stomaco ed è una comune malattia da gravidanza, specialmente nel terzo trimestre, quando l’utero in crescita fa pressione sullo stomaco.
Con l’aiuto della gravità, una valvola muscolare chiamata sfintere esofageo inferiore, o LES, mantiene l’acido dello stomaco nello stomaco. Il LES si trova dove l’esofago incontra lo stomaco – sotto la gabbia toracica e leggermente a sinistra del centro. Normalmente si apre per permettere il cibo nello stomaco o per permettere l’eruttazione; poi si chiude di nuovo. Ma se il LES si apre troppo spesso o non si chiude abbastanza stretto, l’acido dello stomaco può reflusso, o penetrare nell’esofago e causare una sensazione di bruciore.
Il bruciore di stomaco occasionale non è pericoloso, ma il bruciore di stomaco cronico può indicare seri problemi, come la gastrite o la malattia da reflusso gastroesofageo, chiamata anche GERD. Bruciore di stomaco è un evento quotidiano per il 10% degli americani e il 50% delle donne in gravidanza. È un fastidio occasionale per un altro 30% della popolazione.
Bruciore di stomaco si verifica quando la valvola tra lo stomaco e l’esofago non è in grado di impedire che l’acido dello stomaco ritorni nell’esofago. Durante la gravidanza, il progesterone ormonale provoca il rilassamento della valvola, che può aumentare la frequenza del bruciore di stomaco. Ciò consente all’acido dello stomaco di passare nell’esofago e irritare il rivestimento.
Bruciore di stomaco e indigestione sono più comuni durante il terzo trimestre perché l’utero in crescita mette sotto pressione l’intestino e lo stomaco. La pressione sullo stomaco può anche spingere il contenuto verso l’alto nell’esofago.
Prevenire il bruciore di stomaco è il modo migliore per affrontarlo! Ecco alcuni suggerimenti utili per evitare il bruciore di stomaco: mangia dai cinque ai sei pasti più piccoli durante il giorno piuttosto che tre pasti abbondanti. Aspetta un’ora dopo aver mangiato per sdraiarsi, evita cibi piccanti e grassi. Se stai vivendo il bruciore di stomaco, ci sono alcuni modi naturali per alleviare i sintomi.
Prova un cucchiaio di miele in un bicchiere di latte tiepido. Gli antiacidi da banco possono rivelarsi utili per alleviare il bruciore di stomaco, ma non prendere antiacidi senza parlare con il proprio medico. Alcuni antiacidi contengono alti livelli di sodio, che possono causare accumulo di liquidi nei tessuti corporei. Alcuni contengono anche alluminio, che non è considerato sicuro per la gravidanza.
Bruciore di stomaco (chiamato anche indigestione acida o reflusso acido) è una sensazione di bruciore che spesso si estende dal fondo dello sterno alla gola inferiore. Molte donne provano il bruciore di stomaco per la prima volta durante la gravidanza, e sebbene sia comune e generalmente innocuo, può essere piuttosto scomodo.
Bruciore di stomaco e problemi correlati come gas e gonfiore durante la gravidanza di solito iniziano nel secondo o terzo trimestre, ma può essere più veloce per alcune donne. Il disagio probabilmente andrà e verrà fino a quando il bambino non sarà nato, ma nella maggior parte dei casi il bruciore di stomaco non è più un problema dopo il parto.
Le donne che guadagnano troppo peso durante la gravidanza potrebbero continuare ad avere bruciore di stomaco fino a un anno dopo aver avuto il loro bambino.
Cosa provoca il bruciore di stomaco in gravidanza?
Alcuni dei cambiamenti ormonali e fisici nel corpo durante la gravidanza possono causare il bruciore di stomaco. Ad esempio, la placenta produce il progesterone ormone, che rilassa i muscoli lisci dell’utero. Questo ormone rilassa anche la valvola che separa l’esofago dallo stomaco, che può far risalire l’acido gastrico e causare quella sensazione di bruciore nella gola.
Il progesterone può anche rallentare la digestione rallentando le contrazioni ondulatorie dell’esofago e dell’intestino. Più tardi, durante la gravidanza, il bambino in crescita affolla la cavità addominale, spingendo l’acido dello stomaco verso l’esofago.
È probabile che tu sia una delle tante donne incinte che sperimentano il ribollire e il bruciore di bruciore di stomaco o indigestione acida. Di solito colpisce da qualche parte nel secondo o terzo trimestre e può essere infelice. Bruciore di stomaco non significa veramente che il tuo cuore stia bruciando, ma è una buona descrizione del disagio che inizia dietro lo sterno. Quindi si sposta verso l’alto fino al collo e alla gola. Ufficialmente, il bruciore di stomaco è noto come reflusso gastroesofageo, quando i succhi gastrici dello stomaco o il cibo e i fluidi risalgono nell’esofago. Questo è un tubo muscolare cavo tra la bocca e lo stomaco.
Molte donne che hanno bruciore di stomaco durante la gravidanza non hanno mai avuto problemi prima. Sfortunatamente, se hai avuto bruciore di stomaco prima di rimanere incinta, è più probabile che tu abbia dei sintomi mentre sei incinta. Sebbene le ragioni esatte non siano chiare, la maggior parte degli esperti ritiene che gli ormoni della gravidanza, in particolare il progesterone, svolgano un ruolo. Gli ormoni causano il rilassamento dello sfintere esofageo. Questa è una stretta fascia circolare di muscoli nella parte superiore dello stomaco. Ciò consente al cibo parzialmente digerito e agli acidi dello stomaco di riflusso, o reflusso, nell’esofago. Inoltre, il progesterone rallenta anche il processo digestivo. Ciò mantiene il cibo nello stomaco più a lungo. Anche la stessa gravidanza – la pressione al rialzo dell’utero in crescita – può avere un ruolo.
La maggior parte dei cibi piccanti, grassi e grassi, noti per causare bruciori di stomaco, possono anche causare problemi alle donne in gravidanza. Il cibo non digerisce bene o si muove più rapidamente durante la gravidanza. Quindi, mangiare pasti abbondanti o mangiare troppo in generale può anche aumentare il rischio di bruciore di stomaco. Mangiare anche prima di andare a dormire può causare problemi. Il fumo peggiora il bruciore di stomaco ed è un altro motivo per smettere, specialmente durante la gravidanza.