Consigli per l'allattamento

A meno che tu non abbia vissuto su un altro pianeta durante la gravidanza, non puoi davvero non aver notato che “il seno è il migliore”. Come tutti quelli che poster e opuscoli sui consigli per l’allattamento al seno diranno, il latte materno è il cibo più nutrizionalmente superiore che puoi dare al tuo bambino. L’allattamento al seno ha un effetto positivo sulla salute del bambino (e il tuo) che non può essere duplicato con latte artificiale, motivo per cui sia il NHS che l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomandano di allattare esclusivamente il bambino per i primi sei mesi.

Questo non vuol dire che il latte artificiale sia spazzatura. La formula è un sostituto perfettamente adeguato per il latte materno ma, per un po ‘, siamo scomodamente onesti, non è un’alternativa altrettanto valida. Il latte materno è ciò che la natura ha voluto che il tuo bambino abbia – e quale natura ti ha fornito del seno da dispensare.

“Per gli esseri umani, il latte materno è chiaramente il cibo normale che dovrebbero ricevere. Il latte materno è ancora l’unico latte che sarà progettato individualmente per le esigenze di tuo figlio”.

“Penso che dobbiamo essere assolutamente onesti con le madri e non condiscendole con i rivestimenti di zucchero: solo perché l’alimentazione artificiale è più comune, non significa che sia normale. L’allattamento al seno è, biologicamente, la posizione di default”.

Intendiamoci, solo perché l’allattamento al seno è naturale, non significa che farlo naturalmente. Per ogni madre che si sta allattando come una fontana e amandola, ce n’è un’altra che trasalisce alla prospettiva di una piccola bocca che le serra ancora il capezzolo. E, francamente, non si sa quale tipo di madre si rivelerà essere.

Quindi, se i fatti ti hanno persuaso a dare l’allattamento al seno, dai un’occhiata ai consigli sull’allattamento al seno di Mammalupo e fai attenzione alle realtà – buone, cattive e potenzialmente letali – prima.

Consigli per l’allattamento al seno prima di iniziare

Sette su dieci mamme britanniche allattano al seno quando il loro bambino è nato ma, sei settimane dopo, metà di loro ha rinunciato. Perché? Ci sono un sacco di motivi diversi ma, sottolineandoli tutti, praticamente, è un problema davvero basilare: non era quello che le donne si aspettavano.

“Penso che molte donne si aspettino che l’allattamento al seno sia facile fin dal primo giorno, e dimentichiamo che è qualcosa che mamma e bambino devono imparare insieme”. Shazronnie

Prima ancora di provare il reggiseno allattamento, è consigliabile accertarsi di aver regolato adeguatamente le aspettative. Per aiutarti a farlo, abbiamo chiesto a Mamma81 , uno dei più rispettati sostenitori dell’allattamento al seno di Mammalupo di dirci i cinque consigli più importanti per l’allattamento al seno:

Ci vuole un po ‘per abituarsi. “Può essere piuttosto scioccante scoprire che, una volta che la nascita è finita, devi imparare una nuova abilità – con un alunno che ha pochi minuti e non sembra aver letto il manuale” come succhiare “.”
Vale sempre la pena provarlo. “Anche se non sei proprio sicuro di volerlo fare a lungo – o del tutto, è molto più facile, fisicamente, passare dall’allattamento al seno all’alimentazione artificiale del contrario – e, se non lo provi non saprai mai se sarebbe stato semplice per te, anche se sei abbastanza sicuro che l’allattamento al seno non fa per te, prendi in considerazione di dare il primo mangime (o i primi pochi alimenti) perché il tuo latte (o il colostro, come viene chiamato a questo stadio) sarà pieno zeppo di anticorpi e di tutti i tipi di leccornie che aiutano a stabilizzare gli zuccheri nel sangue del bambino, ad allinearle l’intestino e in generale a facilitare la sua introduzione al mondo. “
Vale la pena fare i compiti. “Molti ospedali hanno politiche che sostengono attivamente le madri che allattano al seno, ma i cambiamenti di turno e le inclinazioni delle ostetriche individuali possono significare che il proprio sostegno al seno non è efficace come potrebbe essere.Molto meglio che hai passato un po ‘di tempo a pensare e imparare in anticipo ti sentirai più potente e capace (e se c’è qualcosa che devi sentire subito dopo aver avuto un bambino è potenziato e capace) .Il NCT organizza corsi di allattamento al seno, quindi forse partecipa a uno di quelli prima della nascita. una nota dei numeri della linea di assistenza delle varie organizzazioni di beneficenza che allattano al seno.Scoprili anche se ci sono cliniche di supporto all’allattamento o gruppi di bambini vicino a te e in quali giorni corrono. “

È bello parlare. “Chiedi ad altre donne che conosci delle loro esperienze sull’allattamento al seno, ti aiuterà a farsi un’idea di come è. Ma non immagina di avere una copia carbone di tua mamma / sorella / zietta / nonna / migliore amico Ricorda, il tuo bambino non è mai nato prima e non l’hai mai allattato prima.La relazione d’allattamento con il tuo bambino è unica e tu la lavorerai tra te, imparando mentre vai. ”

Diventa più facile. “L’allattamento al seno può essere difficile, specialmente nelle prime settimane in cui ti stai riprendendo dalla nascita e hai il compito piuttosto incalzante di costruire la tua scorta nutrendoti regolarmente, ma è normale e perfettamente normale che sia duro, finché puoi accedere a un supporto decente per renderlo più facile per te Molte donne direbbero che se riesci a gestire le prime sei settimane di allattamento al seno, le settimane / mesi / anni seguenti sono un gioco da ragazzi comparativo.

“La mia ostetrica mi ha detto che dovevo permettere a sei settimane di allattare al seno giusto, il che suonava come una scioccante quantità di tempo, poi ha detto ‘Che cosa sono le sei settimane della tua vita?’ E ho pensato “Sì, non è lungo davvero”. Quel pensiero è rimasto con me e mi ha aiutato. ”

Consigli per l’allattamento per i principianti

Con l’allattamento al seno, come nella maggior parte delle cose nella vita, iniziare una buona partenza è metà della battaglia. Per rendere i tuoi primi incontri nipper-to-nipple andare il più agevolmente possibile …

Ottenere coccole. Non appena possibile, dopo la nascita. Un sacco di piacevole contatto pelle a pelle è uno dei modi più efficaci per stabilire l’allattamento al seno.
“Più mantieni un neonato nuovo di zecca, più frequentemente è probabile che arrivi al seno, quindi più veloce sarà il tuo latte”.

Mettiti comodo. L’allattamento al seno può richiedere fino a un’ora (non fatevi prendere dal panico: diventano più veloci con l’età). Quindi, avrai bisogno di un posto comodo dove sederti.
“Installa” stazioni di alimentazione “nella tua casa con snack, bevande, telecomando TV, telefono, cuscini e Mumsnet.”

Ottieni il ‘latch’ ordinato. Questo è importante: se non tieni il bambino “collegato” correttamente, potrebbe finire per non ricevere il nutrimento di cui ha bisogno e potresti finire con i capezzoli che fanno male o rompono. C’è un po ‘di abilità (e, come tutti i nodi, è facile quando sai come e frustrante quando non lo fai) ma, con un buon aggancio, il tuo bambino avrà più del tuo capezzolo in bocca, il suo labbro sarà arricciato e sarai in grado di vedere la sua mascella muoversi mentre lei succhia.
“Questo è ciò che ha funzionato per me.” Dì che offrirai il lato sinistro. “Tieni il bambino lungo il braccio destro, con la testa nel palmo della mano.” Tieni il seno sinistro con la mano sinistra come se stessi tenendo un burger (se sai cosa intendo!) e sposta il bambino in un hamburger “.

“Tieni il tuo bambino vicino, quindi non puoi nemmeno prendere un pezzo di carta tra di voi, quindi aspetta una bocca molto aperta e avvicinati.”

“Ho anche plasmato il mio seno con le dita e il pollice prima di metterlo in bocca (non forzatamente) per essere sicuro che ne avesse abbastanza del capezzolo.” oregorenianabroad

Tanto per la teoria. In pratica, potrebbe portare te – e il tuo bambino – diversi tentativi per farlo bene. Potrebbe aiutarti a guardare le foto (trovarne di valide su www.kellymom.com ) e / o chiedere a un consulente dell’allattamento al seno di controllare il tuo lucchetto per te.

“Puoi anche provare a fare il ‘crawl al seno’, sdraiarti a letto senza la parte superiore e metti il tuo bambino, in un pannolino, a faccia in giù sulla pancia e fargli trovare la sua strada sul seno. miglior modo di aggrapparsi a se stessi di quanto non facciano con noi aiutando. “

“Se il tuo bambino non è sulla destra, sbloccali usando il dito nella sua bocca per rompere il sigillo.” Mi preoccupavo se lo facevo troppo spesso, lei avrebbe perso interesse e avrebbe rinunciato, ma lei non l’ha mai fatto, quindi il mio consiglio è di farlo tante volte quante ne hai bisogno finché non ti sembra giusto. Non correre, salva i tuoi capezzoli! “

Ottieni una buona posizione. Ci sono un sacco di posizioni diverse che puoi usare per nutrire il tuo bambino, dalla tradizionale culla del braccio alla “presa del rugby” per sdraiarsi semplicemente (e molti altri ancora). Vale la pena provarne alcuni (la tua ostetrica dovrebbe essere in grado di mostrarti come) per vedere quale si sente più a suo agio.
“Può essere che una di queste posizioni funzioni meglio per te quando nasce il tuo bambino, poi una diversa funziona meglio col passare del tempo e il tuo bambino diventa più grande.”

Ottenere aiuto. E continua a chiederlo finché non sei felice. L’ostetrica, il consulente sanitario e / o l’allattamento al seno dovrebbero essere in grado di offrirti supporto e consigli ma, se ritieni di aver bisogno di altri esperti o anche solo qualche altra rassicurazione, ci sono cinque eccellenti linee di assistenza che puoi chiamare.
“Nella prima settimana, ho avuto il sostegno della mia ostetrica e un consulente per l’allattamento al seno NHS e ho telefonato all’infinanziamento della Leche League innumerevoli volte, dato che ero abbastanza insicuro, ma alla disperata ricerca di una soluzione corretta, ho trovato tutto molto utile, specialmente le linee di assistenza come le donne che rispondono al telefono sono vere mamme che hanno allattato e addestrate come consulenti e sostenitori “.

Torna coi piedi per terra. L’allattamento al seno di un neonato è un’attività professionale completa …
“Se pensi di nutrirti troppo spesso, probabilmente hai ragione.”

Almeno per le prime settimane, probabilmente sarai più o meno legato al divano, sentendoti come una mucca da latte troppo lavorata. Non sarà sempre così ma, per ora …

“Hai bisogno di capire l’idea che il tuo compito è quello di nutrire il tuo bambino e tutto il resto è responsabilità di qualcun altro .Per i primi giorni, in particolare, basta dare da mangiare, da mangiare, da mangiare e, in caso di dubbio, da mangiare.”

Se tutto ciò sembra troppo, allora …

“Mettiti dei piccoli obiettivi, dì:” Cercherò di dar da mangiare al mio bambino per due giorni “, poi, quando completerai quel tempo, concediti una pacca sulla spalla e mettiti un nuovo obiettivo”.

Superare i problemi iniziali

Una volta che hai capito la connessione di base da bambino a seno, puoi trovare l’allattamento al seno un gioco da ragazzi. O forse no. Oppure puoi iniziare a trovarlo un gioco da ragazzi, solo per qualcosa di nuovo e inaspettato per farti improvvisamente fuori rotta. Se ti senti un po ‘privo di brezza, dai un’occhiata a queste soluzioni per i più comuni problemi di allattamento al seno appena iniziati.

“I miei seni sono enormi e duri.” Questo è il tuo latte “che entra” (fino ad ora, il tuo bambino ha bevuto un pre-latte “colesterolo” chiamato colostro) e tende a succedere da due a cinque giorni dopo la nascita. Alcune donne non se ne accorgono, ma altre si trovano improvvisamente seni sportivi di proporzioni abbastanza gigantesche:
“Tre giorni dopo il parto, le mie nocciole si sono gonfiate – dai meloni ai cocomeri – scricchiolando e perdendo”.

Questo ingorgo (il termine tecnico per lo sport anguria) dovrebbe durare solo un giorno o due, ma nel frattempo potresti trovare qualcosa di piuttosto caldo e tenero. Se è così:

“Foglie di cavolo! Metti il cavolo in frigo a raffreddare, poi stacca una foglia e mettila attorno al seno, dentro il reggiseno.

“Il buon succhiare il tuo bambino ti aiuterà. L’ingorgo è miserabile ma dovrebbe passare molto velocemente.”

E, se i tuoi seni sono ora così rigidi per l’impianto pornografico che il tuo bambino ha problemi a bloccarsi:

“Basta usare la mano per estrarre prima un po ‘di latte o mettere una calda flanella sul petto prima di una poppata per ammorbidire un po’ le cose, se tutto il resto fallisce, prova a nutrirti nel bagno”.

‘Fa male’. Il mito urbano (e, a volte, tristemente, l’ostetrica) dice che “se fa male, lo stai facendo decisamente male”. Che può essere molto scoraggiante. Quindi prendiamo alcuni dati. È certamente vero che nella maggior parte dei casi il dolore durante l’allattamento è il risultato di un latch non corretto …
“Dopo cinque settimane di orribilmente dolorosa alimentazione, è stato il passaggio più gioviale al mio chiavistello a fare la differenza: ogni operatore sanitario, consigliere dell’allattamento al seno, ostetrica, Tom, Dick e Harry ho visto che il mio lucchetto andava bene e, quindi, solo dato che ero disperato, una levatrice ha notato qualcosa di sbagliato e mi ha aiutato a risolverlo. Continua a chiedere aiuto finché non puoi nutrire senza dolore! “

Ma, anche se il tuo latch è perfetto, è perfettamente possibile che il tempo di alimentazione abbia un serio fattore “ouch”. Alcune donne sembrano avere capezzoli che hanno bisogno di un po ‘di rodaggio …
“È come quando vai a fare un giro in bici – sei un po ‘malato di sella ma ti ci abitui.”

… e gli altri a volte ottengono un “letdown” particolarmente curvante (il momento in cui il latte scorre in risposta al lattante del tuo bambino) …

“Ho avuto una delusione molto dolorosa con due dei miei tre bambini: mi sentivo come una scossa elettrica sul petto quando stavo dando da mangiare, non bello, l’ho superato respirando profondamente, sapendo che non stava facendo alcun danno o danno e ogni volta andava via completamente quando il bambino aveva circa otto-nove settimane. “

Occasionalmente, il dolore può essere causato da problemi genuini con il tuo bambino (come la cravatta della lingua ) o da te ( capezzoli , tordi , mastiti screpolate ). Qualunque cosa tu sospetti che la causa del tuo dolore possa essere, fatti controllare da qualcuno che conosce le loro cipolle allattate al seno . No, qualunque cosa tu faccia, soffri in silenzio.

“Sono un consulente per l’allattamento al seno e ciò che mi fa arrabbiare è che alle donne viene detto che il dolore è normale e dovrebbero semplicemente tollerarlo. Non è normale e non dovrebbero tollerarlo. Mettilo nel modo giusto, anche se con le giuste capacità, quasi sempre possiamo. ”

‘Ci vuole troppo tempo’. Beh, sì, ma dammelo un paio di settimane e il tuo non-così-neonato sarà un latte-succo super veloce:
“Tutto cambia così velocemente: in poche settimane, farai un feed in 10 minuti o meno.”

‘Non ho alcun tipo di routine’. Questo perché i bambini allattati al seno non fanno programmi “davvero” all’inizio. Essi digeriscono il latte materno più facilmente, e quindi più rapidamente, rispetto alla formula, quindi, odds-on, saranno pronti per la loro prossima beffa prima dei loro compagni nutriti con la formula.
Ciò significa, almeno nelle prime settimane, che sono meno facili da inserire in un orario preciso, una tantum, qualunque sia il tempo.

“Non guardare l’orologio: le routine e l’allattamento al seno non sono generalmente felici compagni di letto, evita i tempi di ‘analisi micro’ e pubblica post su Mumsnet se hai bisogno di supporto.” Panna cotta

Gli esperti di allattamento al seno ti diranno che, per cominciare, dovresti semplicemente nutrire “su richiesta”. Questo non significa attaccare il tuo bambino al tuo capezzolo ogni volta che lei piagnucola (per saperne di più su questo nella nostra sezione piangente, confortante e colica ). Piangere può significare “Voglio un sonno / cambio pannolini / coccole” e “Voglio latte”); significa nutrire il tuo bambino ogni volta che sembra affamato.

I “segnali” di buona fame includono succhiare le dita, leccarsi le labbra e fare il tifo per un capezzolo immaginario, oltre che piangere.

L’alimentazione frequente nelle prime settimane è normale (non permettere a nessuno di dirti diversamente) e ti aiuta a costruire una buona scorta di latte. Le routine e gli orari possono funzionare molto bene con i bambini allattati al seno, ma solo dopo che voi e il vostro bambino siete entrati correttamente nell’altalena.

“Se l’alimentazione regolare è importante per te, allora una sorta di alimentazione programmata flessibile può funzionare con un bambino che sta ingrassando ed è felice, ma non penso che sia una buona idea iniziare da questa parte. Basta chiedere a un consulente per l’allattamento che prende le chiamate dalle madri angosciate e confuse (e talvolta a corto di latte) che hanno cercato di seguire la routine in un libro “.

“Non ho abbastanza latte.” Il tuo bambino sta ingrassando e produce diversi pannolini bagnati e sporchi al giorno? Ti stai nutrendo a richiesta? Allora probabilmente hai abbastanza latte. Il latte materno funziona secondo una sorta di domanda-offerta: più il bambino desidera (e lo chiede succhiando di più), più lo fai (vedi “Si sta improvvisamente dando da mangiare tutto il tempo” ).
A meno che tu non stia mangiando in modo misto (sostituendo alcuni allattamenti con i mangimi in formula) è abbastanza insolito non avere abbastanza latte per il tuo bambino (anche se sei preoccupato, consulta il parere di un esperto ).

“È perfettamente normale pensare di non avere abbastanza latte, specialmente la sera. È probabile che ne hai abbastanza e il modo migliore per fare di più è nutrire di più”.

“Abbi fiducia nel tuo stesso corpo: se è abbastanza intelligente da fare un bambino, è più che abbastanza intelligente per fare il latte che è molto semplice in confronto”. belgo

‘Si sta improvvisamente dando da mangiare tutto il tempo’. Benvenuti alla piena frenesia di alimentazione che è l’impulso di crescita. L’appetito del tuo bambino non cresce costantemente ma in piccoli salti. Quindi, un giorno, lei sarà calma e calma; il prossimo, lei sarà famelica per un sacco di latte in più del normale.
È questa improvvisa voracità che fa pensare a molte mamme di aver “esaurito” il latte quando, infatti, tutti i loro bambini stanno succhiando di più sta stimolando il loro seno a produrre più latte.

“È come mettere fuori una nota per il lattaio, dicendo” Per favore, pinta extra domani! “”

Gli scatti di crescita tendono a durare alcuni giorni, quindi si stabiliscono da soli (solo per ripartire di nuovo tra qualche settimana). Possono accadere in qualsiasi momento ma (aneddoticamente) sembrano essere più comuni a tre settimane, sei settimane e tre mesi. Come fai a farcela? Mantieni la calma, prenditi un posto comodo sul divano e attaccalo.

“Continui a nutrire la domanda, non essere tentato di introdurre la formula perché significherebbe solo che il tuo seno produce meno latte, gli sprechi di crescita sono faticosi ma non durano a lungo”.

“Sta piangendo e si sta allontanando”. Più che probabile che il tuo latte esca troppo in fretta per lei. Probabilmente ti starai dimenando e piangendo se il latte ti scorre veloce in bocca più velocemente di quanto potresti inghiottirlo. Aiuta il tuo bambino a …
“Disteso – il tuo latte esce più lentamente in questo modo.”

“Lasciando il chiavistello, non appena arriva il latte, tirandola per circa dieci secondi, lasciando che il latte” veloce “scorra in un panno / asciugamano, quindi lasciala riaccendersi quando rallenta un po ‘.”

“Applica una leggera pressione alla tua areola (l’area scura attorno al capezzolo) per aiutare a fermare il flusso e riposizionarla, così si mette un po ‘più in piedi mentre la dai da mangiare.”

“Non sta guadagnando abbastanza peso.” I bambini allattati al seno sono, generalmente parlando, più magri di quelli alimentati con la formula e tendono a crescere più lentamente. Assicurati che chiunque stia pesando il tuo bambino stia consultando le nuove tabelle altezza / peso che tengono conto di questo.
Se lo sono, e stanno iniziando a esprimere preoccupazione per la mancanza di aumento di peso del bambino, è necessario considerare attentamente cosa fare dopo.

A questo punto, molti professionisti della salute consigliano di passare alla formula (spesso semplicemente per tenere traccia dell’assunzione del bambino) o almeno di “rabboccare” con l’alimentazione della formula dispari. Un esperto dell’allattamento al seno probabilmente consiglierebbe che, supponendo che il dispositivo di chiusura sia corretto e non ci siano altri problemi medici che potrebbero ostacolare il processo di allattamento al seno, dovresti diffidare dall’introdurre la formula perché può ridurre l’approvvigionamento di latte e accelerare così la fine dell’allattamento al seno .

“La formula non è quasi mai necessaria dal punto di vista medico – sebbene possa essere un’ancora di salvezza per una madre e un bambino sconvolto”.

Ovviamente, ciò che decidi di fare dipende da te e dipende molto dalle circostanze particolari del tuo bambino e dal tuo stesso livello di disperazione. Se si decide di continuare ad allattare con l’allattamento al seno, è necessario ottenere un ampio supporto da parte di esperti e fare del proprio meglio per assicurarsi che il bambino abbia più possibilità di nutrirsi il più possibile.

“Porta il tuo bambino a letto e ricevi carichi e un sacco di contatto pelle a pelle nei prossimi due giorni per stimolarla a nutrirsi e a stimolare la tua scorta di latte”. gabygirl

‘Sono malato.’ Puoi allattare al seno attraverso le malattie più comuni, tra cui raffreddori, mal di gola e mal di stomaco. In effetti, così facendo aiuterai a proteggere il tuo bambino dallo scendere con lo stesso lurgo di te.
“Trasmetterai anticorpi al tuo bambino attraverso il tuo latte materno, che dovrebbe impedire anche a lei di essere malato.”

Attenzione però ai farmaci: alcuni medicinali passano nel latte materno, quindi, prima di assumerne uno, controlla sempre con il tuo medico di famiglia o il farmacista che sono compatibili con l’allattamento.

“Ho avuto molti antibiotici durante l’allattamento, nessuno mi ha suggerito di smettere, mi hanno avvertito che potrebbe causare cacca che cola nel mio bambino ma, francamente, con i bambini allattati al seno, chi può dirlo?”

Trattare con commenti negativi

Vengono fuori dal nulla il nanosecondo che inizi ad allattare (e qualche volta anche prima, quando stai solo pensando di provare). Sono gli oppositori, i portatori di avvertimenti carichi di tristezza e, francamente, non molto utili. Quindi, per aiutarti a respingerli, ecco alcune (educate) repliche:

Stai dando da mangiare a quel bambino troppo spesso. “No, non lo sono – sto costruendo le mie scorte L’allattamento al seno funziona in base alla domanda e all’alimentazione: più il mio bambino si nutre, più latte farà il mio corpo”.
Non puoi vedere quanto sta prendendo il tuo bambino. “Finché il mio bambino è ben attaccato e produce un sacco di pannolini bagnati e sporchi, sta prendendo proprio quello di cui ha bisogno. Con una bottiglia il pericolo è che, proprio perché puoi vedere quanto sta prendendo, potresti essere tentato di coinvolgerla in prendendo più di quello che vuole, e questo potrebbe significare che finisci con un bambino che mangia regolarmente più del necessario. “
Nessun altro può aiutarti con l’alimentazione. “Una volta che l’allattamento al seno è stato stabilito, posso esprimere il mio latte e condividere l’alimentazione in questo modo. Se vuoi aiutare, ci sono molte altre cose con cui mi piacerebbe una mano, come [inserisci come appropriato] cucinare / pulire / portare il bambino attorno all’isolato nella carrozzina, forse? “
Il tuo seno diventerà cedevole. “In realtà, è una gravidanza che fa cambiare le dimensioni e la forma del seno delle donne, perché un seno pieno di latte è pieno e rotondo, l’allattamento al seno rallenta per un po ‘la caduta del seno post-natale”.
Hai un seno piccolo, quindi non farai abbastanza latte. “La dimensione del mio seno non ha assolutamente alcun impatto sulla quantità di latte che possono produrre”. (A meno che, naturalmente, tu abbia subito un intervento chirurgico al seno, nel qual caso potresti non essere in grado di allattare al seno).
Il bambino ha sei mesi – è ufficialmente il momento di smettere. “No, hai sbagliato. Il consiglio ufficiale è quello di allattare esclusivamente per sei mesi, dopo sei mesi posso introdurre il mio bambino in altri alimenti, ma è comunque raccomandato che continui ad allattare ancora per altri sei mesi, o anche più”.
Non c’è nulla di male nel dare una bottiglia di formula di tanto in tanto. “In realtà, nei primi giorni, mentre sto ancora stabilendo la mia fornitura di latte, saltando regolarmente un allattamento al seno per dare la formula potrebbe ridurre la quantità di latte prodotto dal mio seno, il che potrebbe significare che trovo l’allattamento al seno molto più difficile o addirittura doverlo dare tutto sommato. “

“La mia esperienza come consulente per l’allattamento al seno è che, una volta che la formula è stata introdotta per un bambino molto giovane, è abbastanza rapidamente il bacio della morte per l’allattamento al seno.”

Per ulteriori informazioni, vedere Alimentazione mista .

I bambini allattati al seno non dormono tutta la notte; i bambini nutriti con la formula lo fanno. “So che molte persone pensano questo, ma non c’è davvero alcuna prova per dimostrare che è vero, infatti, in uno dei pochi studi in assoluto a indagare su questo, sono stati i bambini allattati al seno che hanno dormito, in media, 30 minuti in più rispetto alla formula- nutriti. “

“Sto allattando mio figlio che ha quattro mesi e mezzo e si sveglia ogni due o tre ore durante la notte. Ho presentato una bottiglia di formula per le ultime sere per vedere se mi avrebbe comprato ancora qualche ora dormo e non lo è, e sai, sono così grato che posso ancora portarlo a letto con me, attaccarlo e tornare a dormire. e giù per le scale tutta la notte e sono sicuro che ora mi avrebbe ucciso “.

Affrontare problemi medici e fisici

A volte, nonostante i migliori consigli e le migliori intenzioni, l’allattamento al seno può andare dolorosamente in errore – o perché qualcosa è in su con il tuo seno o perché qualcosa sta succedendo con il tuo bambino.

Può accadere presto o dopo mesi di alimentazione senza problemi. In ogni caso, è estremamente frustrante e scoraggiante ma, il più delle volte, con buoni consigli e un bel po ‘di determinazione, c’è un modo per attraversarlo. Ecco una carrellata dei problemi più comuni – con alcune soluzioni collaudate.

Capezzoli screpolati e dolorosi
Se la pelle dei capezzoli si rompe, nutrire il bambino può sembrare come se qualcuno ti stesse attaccando il seno con un vetro rotto. Se ciò accade a te, devi lavorare sodo su due cose: aiutare la pelle a guarire e mantenere la fornitura di latte nel seno (i) affetto (i).

Per aiutare i tuoi capezzoli a guarire, devi fermarli per asciugarli (questo suona poco intuitivo , ma, come dice tiktok , “il vecchio metodo di guarigione a secco non è più pensato per essere d’aiuto, la guarigione umida è la strada da percorrere”). Fallo applicando (delicatamente) una crema per i capezzoli o …

… “semplicemente strofinando un po ‘di latte materno su di loro e lasciandolo lì finché non si asciuga naturalmente.”

Hai anche bisogno di scoprire perché i tuoi capezzoli si spezzano, così che una volta che stai guarendo non devi farlo di nuovo. La causa numero uno dei capezzoli screpolati è un latch non corretto , quindi fai controllare il tuo (sì, ancora una volta). Se ciò non sembra essere la causa, dovresti chiedere a un esperto di verificare altri potenziali problemi, come il posizionamento inadeguato, la cravatta o il mughetto .

Per mantenere il rifornimento, è necessario continuare a nutrire (o almeno esprimere) dal seno colpito (mi dispiace) mentre guarisce. I modi per rendere questo più sopportabile includono:

provare una diversa posizione di alimentazione
prima di offrire l’altro lato (quindi è meno probabile che il tuo bambino diventi afflitto da una frenetica fame quando ci arriva)
Applicare il ghiaccio al capezzolo poco prima che il bambino si agganci
capezzoli (anche se molti esperti di allattamento al seno si accorgono di non usarli per troppo tempo)
“Avevo i capezzoli estremamente doloranti, screpolati e sanguinanti, e gli scudi capezzoli – quelli molto sottili e flessibili in silicone – erano la risposta. La mia ostetrica li ha consigliati, anche se mi ha detto che avrei avuto reazioni contrastanti da parte di professionisti. smettere di usarli entro circa cinque giorni perché il dolore è andato completamente “.

Tordo
Questa infezione fungina non interessa solo le regioni inferiori; puoi prenderlo sui tuoi capezzoli o sui seni, e il tuo bambino può anche prenderlo in bocca, dove solitamente si presenta come macchie bianche e cremose. Nessuno sa davvero perché alcune donne lo capiscano e altre no, ma sembra che tu abbia più probabilità di ottenerlo se stai assumendo antibiotici.

I sintomi possono includere: capezzolo / i incrinato / i , dolore intenso durante l’alimentazione e / o dolori lancinanti profondi all’interno del seno che continuano tra una poppata e l’altra.

“I miei capezzoli sono diventati un po ‘di un buffo colore rosa brillante che si distingue dal colore dell’areola, e ho avuto una sorta di prurito, anche la pelle si è staccata un po’”. MadMouse

Il tordo può essere molto difficile da individuare (a volte, non ci sono sintomi) e anche più difficile da trattare:

“Non esiste un vero consenso sul trattamento o sulla diagnosi del mughetto”. tic toc

Se sospetti di averlo, dovresti vedere il tuo medico: una volta diagnosticato, è essenziale che tu e il tuo bambino siano trattati insieme (di solito con crema antimicotica) o probabilmente continuate a passarlo avanti e indietro tra voi.

Condotto ostruito
Se sviluppi una mammella tenera nel tuo seno, potrebbe trattarsi di un dotto ostruito. Fondamentalmente, qualcosa ha fermato il tuo latte che scorre liberamente in quella zona.

Questo può accadere se il tuo reggiseno è troppo stretto, se sei stato seduto per ore con una cintura di sicurezza sul seno, se hai dormito goffamente – o (eccoci di nuovo) se il bambino non si blocca correttamente. Puoi risolvere questo problema controllando il tuo latch, anche se il tuo bambino non è più un neonato e stai allattando felicemente da anni.

“A volte, con i bambini più grandi, non presti abbastanza attenzione al modo in cui sono fissati. Forse il bambino potrebbe aver adottato un dispositivo di chiusura meno efficiente che non hai notato, specialmente se i suoi denti stanno arrivando.”

E poi…

“Metti le flanelle calde sul petto prima di nutrirle per incoraggiare il latte a fluire e alleviare il dolore. Metti prima il bambino al seno dolorante e, mentre si alimenta, massaggia delicatamente la parte interessata verso il capezzolo con piccoli movimenti circolari per aiutare il flusso del latte. ”

“Ho trovato un lungo bagno caldo (il più a lungo e il più caldo possibile) e un sacco di massaggi ed espressioni sott’acqua davvero funzionanti.”

“Usa un pettine a denti larghi per pettinare letteralmente il tuo seno, sopra la punta grumosa, verso il tuo capezzolo, stando in piedi sotto una doccia calda.”

Mastite
Circa una su dieci le madri che allattano hanno la mastite (infiammazione del seno) ad un certo punto, di solito quando un dotto ostruito non è stato ripulito con successo. I sintomi tipici sono una zona dolente, rossa, infiammata sul petto, un dolore bruciante al seno e, a volte, una febbre, brividi e dolori.

Se hai la mastite, devi riposare e nutrire il bambino il più spesso possibile (l’alimentazione frequente previene l’ingorgo e aiuta a eliminare il blocco). Tratta il seno colpito come faresti con un dotto ostruito e, se lo trovi molto doloroso, chiedi all’ostetrica di raccomandare un antidolorifico adatto.

Ascessi al seno
Per un piccolo ma sfortunato numero di donne che allattano al seno, la mastite (in particolare se non viene tempestivamente individuata e trattata) può portare ad un ascesso mammario: una cavità riempita di pus appena sotto la pelle (causata da un’infezione batterica), circondata da duro, tessuto infiammato che di solito si sente come un nodulo.
Se si ottiene un ascesso, sarà necessario drenare – con un ago, se è piccolo, o attraverso un piccolo taglio, se è grande. E, come sempre con queste cose, prima si ottiene il trattamento giusto, meglio è: i Mumsnetters che hanno avuto ascessi raccomandano fortemente di chiedere un rinvio a un consulente specialista del seno e, se si desidera continuare l’allattamento al seno, chiedere consiglio ad un ostetrica specializzata in allattamento al seno.
Se continui a sentirti malato / febbrile, consulta il tuo medico di famiglia, che potrebbe prescrivere degli antibiotici, ma questo non significa che devi smettere di allattare …

“Il consiglio del mio medico era di continuare a nutrirmi, altrimenti il mio seno sarebbe gonfio e ciò peggiorerebbe la mastite. Inoltre, per il tuo bambino, i benefici del latte materno superano qualsiasi potenziale problema con gli antibiotici”.

Bambino mordace
Una volta che il tuo bambino inizia a masticare, il dolore delle gengive la spingerà a rosicchiare quasi tutto ciò che riesce a trovare. Compresi i tuoi capezzoli. Ovviamente, questo non è qualcosa che vuoi incoraggiare. L’urlo può sembrare l’unica risposta appropriata ma, purtroppo, è probabile che spaventi il tuo bambino così tanto che non si avvicinerà di nuovo al tuo seno, per non parlare di morderlo (vedi Una parola sugli scioperi di se stessi e gli scioperi ). Le tattiche più delicate anti-nipper-nip includono …

“Tirando delicatamente il tuo bambino nella tua tomaia un po ‘di più, così ti blocchi il naso e lei deve lasciar andare per respirare attraverso la sua bocca.” assumedname

“Gli davo da mangiare con una mano distante un millimetro dal suo mento e lo osservavo da vicino, non appena ho visto la sua forma della bocca mutare in un modo ‘Sto per morderti’, mi sono aggrappato al suo mento, tirato giù, lo spinse via dal mio seno, lo picchiettò dolcemente sul naso e disse gentilmente “No!”. L’ho trovato durato un paio di giorni, ma è stato presto finito. L’attesa è la parte peggiore però. ”

Problemi fisici che impediscono al bambino di allattare al seno
Ci sono alcuni bambini che nascono con problemi fisici – come un palato insolito o palatoschisi, legatura della lingua o torcicollo (collo torto) – il che significa che trovano molto difficile allattare al seno.

Potresti fare la tua parte per la perfezione da manuale ma il tuo bambino non può proprio farlo in modo appropriato. Oppure, nel caso di un bambino affetto da reflusso (malattia da reflusso gastro-esofageo), può eseguire correttamente l’alimentazione ma, poiché l’anello muscolare che chiude lo stomaco non funziona correttamente, lo rimette in posizione dopo .

Se sospetti che il tuo bambino abbia uno di questi problemi, consulta il tuo medico il prima possibile. Ci sono spesso trattamenti che possono aiutare, se si è in grado / continuare con l’allattamento al seno o meno.

Problemi fisici con voi
Molte donne trovano difficile allattare al seno, ma alcune lo trovano quasi impossibile – anche con un sacco di aiuto esperto. In alcuni casi, è una chiara incapacità fisica di ottenere il latte dal seno al bambino.

“Ero completamente e assolutamente incapace di allattare entrambi i miei figli, ho capovolto capezzoli della varietà che quando succhiato va solo ad essere piatta, piuttosto che fuori. Quindi, anche se producevo copiose quantità di latte, per settimane e settimane, ero completamente incapace fisicamente di allattare “.

In altri casi, la causa potrebbe essere meno chiara (e potrebbe essere una combinazione di diversi fattori). Ma, qualunque sia la ragione, non ha senso picchiarti su di esso (vedi Affrontare i sentimenti di colpa nella nostra sezione di alimentazione dei biberon) Se gli hai dato un buon risultato e, dopo il parere di un esperto, ancora non arrivano da nessuna parte, sii orgoglioso degli sforzi che hai fatto – e vai avanti.

Come farlo in pubblico

Uno degli indubbi punti positivi dell’allattamento al seno è che puoi farlo sempre, ovunque. Fino a quando arriva il giorno in cui il “dovunque” in questione è al centro di un affollato centro commerciale – e il tuo bambino non si accontenterà di “in qualsiasi momento” ma in questo momento.

Se la prospettiva di legare un bambino piccolo al tuo seno in piena vista di un paio di centinaia di estranei ti rende tutto così imbarazzante, hai bisogno di queste parole rassicuranti e discrete della saggezza di Mammalupo.

Innanzitutto, c’è il codice di abbigliamento:

“Indossa larghi top (non abbottonati) e scegli attentamente i tuoi reggiseni per l’alimentazione! Provali e prova a sfilarli con una mano sola senza dover avere un grande rovescio sotto la tua parte superiore.”

Poi c’è il delicato compito di aggrapparsi senza lasciar passare tutto:

“All’inizio, userei un quadrato di mussola: infilavo un angolo sotto la cinghia del mio reggiseno sul lato che stavo alimentando e usavo l’altra estremità per proteggere la testa di mia figlia, ma dopo un po ‘sono stato davvero bravo a mettere lei e non ha più bisogno del quadrato di mussola. ”

“Avevo l’abitudine di girarmi per attaccare – il momento della maggior esposizione – e poi girarmi quando era in funzione la gloppa piena”.

“Fai pratica prima di dar da mangiare al tuo bambino di fronte a uno specchio, l’ho fatto e ho capito che le altre persone non potevano vedere nulla , nemmeno un lampo dal davanti quando lo stavo prendendo e spegnendo. era dall’altra parte guardando in basso. ”

E, infine, c’è lo sviluppo della pelle spessa (ricorda, non è illegale o immorale nutrire il tuo bambino in pubblico e, in molti paesi, inclusa la Scozia, è il tuo diritto legale di essere lasciato a farlo in pace).

“Ero terrorizzato dall’allattamento al seno in pubblico dopo aver visto una povera donna urlare da un’adolescente mentre stava allattando al seno in un bar. Non ero sicuro di poterlo fare in pubblico, ma ho iniziato a dare da mangiare stanze, poi, dopo pochi mesi, non mi importava più, mi nutrirei ovunque, ci vuole un po ‘per imparare a parlare con discrezione, ma presto diventerai un esperto, più naturale e sicuro di te quando allatti al seno in pubblico, meno persone noteranno e più comodi saranno gli altri che lo noteranno “.

“Nel corso degli anni, ho notato che quando chiedo il permesso per l’allattamento al seno, sembra creare un’atmosfera scomoda, quindi, in questi giorni, continuo ad andare avanti e sembra che vada meglio. scioccante, la gente lo supera abbastanza rapidamente. ” Nance

Allattare e tornare al lavoro

È possibile continuare l’allattamento al seno una volta tornato al lavoro ma, in tutta onestà, se il bambino ha più di sei mesi, è un compito arduo e, se il tuo bambino ha meno di sei mesi, è un compito davvero alto.

Fondamentalmente hai due opzioni:

Lascia il latte materno espresso per il tuo bambino mentre sei al lavoro e allatta al seno mattina e sera
Questo può funzionare bene se il tuo bambino è sui solidi e ha bisogno solo di uno o due altri mangimi per il latte durante il giorno.

“Sono tornato al lavoro quando mia figlia aveva cinque mesi e mezzo, le davo da mangiare quando si svegliava, poi ho espresso latte due volte al giorno – a metà mattina e a metà pomeriggio – al lavoro. una fornitura di congelatori di emergenza di latte materno espresso prima di tornare al lavoro Il mio più grande consiglio in merito alla quantità di latte Il tuo bambino recupererà il tempo perduto al mattino, alla sera e in altri giorni. ”

Ma cercare di esprimere più di due bottiglie al giorno è chiedere molto, soprattutto quando si sta adattando di nuovo alla vita lavorativa. Non è certo l’idea di tutti, dell’equilibrio vita-lavoro, di dover spendere ogni pausa pranzo chiusa in una stanza angusta con solo un tiralatte per compagnia. (Trova di più su come esprimere il latte qui .)

Passa alla formula durante il giorno e allatta al mattino e alla sera
Questa è probabilmente l’unica opzione sostenibile se il bambino ha meno di sei mesi e ha bisogno di pasti frequenti durante il giorno. Ricorda che, se lo fai, la tua scorta di latte diminuirà, quindi dovrai nutrire i pasti con formula 9: 00-05: 00 anche nei fine settimana.

“Quando tornai al lavoro e mia figlia andava all’asilo, le stavo dando del latte ma, alla fine, questo diventava troppo forte: avevo sempre un bambino o una pompa attaccata alle mie tette. Sono ancora al seno al mattino e quando torno dal lavoro è un momento di relax per entrambi, è anche un modo meraviglioso per costringere mio marito a preparare la cena mentre io sto preparando il suo! ”

Esprimere il latte materno

Esprimere o pompare il latte materno va dritto là sopra con l’ostetrica a ispezionare i tuoi punti come uno degli atti più gloriosamente indegni della nuova genitorialità.

Avere una mezza nuda su una sedia con un seno schiacciato in un imbuto di plastica non è un aspetto sexy – prima ancora che arrivi la gocciolina di latte che colpisce la bottiglia. Ma, nonostante tutti i suoi aspetti negativi estetici, fai venire ad amare il tuo tiralatte: è il passaporto di un allattamento per una notte fuori o (ancora meglio) una notte indisturbata.

Esprimere può richiedere un po ‘di tempo per padroneggiare, ma le cose andranno molto meglio se tu:

Trova la pompa giusta
Volete uno a mano (generalmente più economico e più piccolo ma spesso più facile da usare) o elettrico (più costoso e rumoroso, ma spesso migliore per far uscire il latte)? Fastidiosamente, probabilmente non saprai quale tipo funzionerà meglio per te finché non avrai provato entrambi i tipi.

“Non ho mai potuto ottenere nulla con un manuale, ma ho trovato facile con un elettrico.” etichettare

“Ho assunto una pompa elettrica e mi sono sentito come una mucca. bluecow

Per molte donne, è il fattore rumore che lo oscilla:

“Ho usato una pompa manuale perché era silenziosa, volevo essere in grado di esprimere al lavoro in modo discreto o guardare la TV allo stesso tempo se fossi a casa!”

Tieni i tuoi cavalli
Non iniziare a pompare fino a che tu (e il tuo bambino) non abbiate leccato il cibo dal seno. Hai bisogno di tempo per costruire la tua fiducia nel dispensare il latte. Alcune persone si sentono pronte entro le prime due settimane e sono felici di trascorrere del tempo a pompare nella giornata in cambio della promessa di qualche kip di ore in più durante la notte. Altri trovano che l’allattamento al seno un neonato occupi già abbastanza della loro giornata e preferiscono aspettare un po ‘prima di dover trovare il tempo di esprimersi. (Ovviamente, se stai esprimendo invece dell’allattamento al seno – perché il tuo bambino è particolarmente attento, per esempio – questa è una storia completamente diversa).

Scegli il tuo momento
Probabilmente troverai più facile esprimere in determinate ore del giorno rispetto ad altri. Il successo del pompaggio spesso può essere tanto psicologico quanto fisico: se senti di avere il seno “pieno”, è più probabile che ti rilassi e “rilasci” più latte.

“Il momento migliore per esprimermi era mentre ero al lavoro! Ero solita lavorare solo il pomeriggio e verso le 15 quando iniziavo a battere bandiera, mi alzavo, prendevo la mia borsa e sparivo nel comodo divano nella stanza del pronto soccorso per circa 20 minuti con un caffè, un libro e uno spuntino, in realtà bastano solo cinque minuti per esprimere abbastanza, ma nessuno al lavoro lo sapeva! ”

Abbassa le tue aspettative
Quasi nessuno riempie prima una bottiglia (o seconda o terza). Come con la maggior parte dei compiti dei genitori, la pratica rende, beh, un po ‘meglio la prossima volta.

“Ci vuole un po ‘per esprimere bene andando. Devi dare al tuo corpo il tempo di adattarsi alla domanda extra.”

E, per quanto piccola sia la quantità di latte che raccogli, non farti prendere dal panico a causa del fatto che il tuo seno sta andando a secco:

“L’importo che produci quando stai esprimendo non ha nulla a che fare con l’importo che hai effettivamente ottenuto.” motherinferior

Affina la tua tecnica
La cosa più difficile nell’esprimere è che il tuo bambino non è lì. Le pompe possono “succhiare” come il tuo bambino, ma non possono darti quel sentimento materno appiccicoso che ti aiuta a far scorrere il tuo latte. Tentare tattiche alternative di lancio del latte come:

“Di solito nutrivo il bambino da un lato ed esprimevo dall’altro.” follia

“Inizia mentre la tua pompa è ancora bella e calda dallo sterilizzatore a vapore, il calore aiuta a far fluire le cose.”

“L’ho trovato molto più semplice se ero dell’umore giusto, se sottolineato, non funzionava, ci consigliavano di pensare ai nostri bambini, ma in realtà ho scoperto che se si pensa al sesso, ha funzionato meglio. Ti dico che nelle classi NCT! ”

E, una volta che sei “in produzione”, ecco alcuni modi semplici per aumentare il flusso:

“Se stai usando una pompa a mano, prova a imitare il modello di succhiamento del tuo bambino, quindi, veloce e poco profondo (non molta pressione) per cominciare e poi, quando il latte inizia a fluire, cambialo a lungo e in profondità (più pressione Se guardi un bambino che allatta, è quello che fanno. ”

“Prova a passare all’altro seno quando il primo seno rallenta. Passare avanti e indietro produrrà più latte che pompare per un tempo prestabilito sul primo e poi sull’altro”. motherinferior

Conserva la tua scorta
È possibile mantenere il latte espresso in frigorifero (a 4 ° C o inferiore, il retro del frigorifero è meglio della porta) per cinque giorni, fino a due settimane nel vano congelatore del frigorifero o fino a sei mesi (datarlo o te ne dimenticherai!) nel freezer (a -18 ° C o sotto). Dovresti scongelare sempre il latte congelato in frigorifero e non ricongelarlo mai una volta scongelato.

Una parola per il saggio: è sempre (schiacciante) possibile che, dopo tutto il palpito del pompaggio, il tuo bambino possa non essere affatto entusiasta di prendere una bottiglia del latte espresso. (Non lasciarlo fino a quando il ristorante non è prenotato e la tua babysitter è arrivata per scoprirlo.) In questa situazione, guarda i nostri suggerimenti su Passaggio dal seno alla bottiglia .

Allattamento al seno prolungato

Per tutti i discorsi sulle sfide dell’allattamento al seno, alcune donne si divertono così tanto da continuare molto dopo che altre madri si sono fermate. Essendo generalmente un gruppo piuttosto esuberante, discutono un po ‘su ciò che in realtà ti definisce “allattato al seno” (proseguendo dopo sei mesi? Un anno? Due? Cinque?),

“Penso che dopo un anno, i tuoi seni siano abbastanza estesi da poter essere chiamato prolungato allattamento al seno.”

Non c’è, naturalmente, niente di sbagliato (e, dal punto di vista della salute generale, in realtà abbastanza giusto) con l’allattamento al seno prolungato. Ma certamente non è considerato “la norma”, almeno in Gran Bretagna, dal momento che le persone saranno troppo felici di dirtelo.

“Sto trovando tutti i commenti molto duramente, qualcuno mi ha chiesto come è stata mia figlia l’altro giorno e ho detto che stava di nuovo mordendo.” Cue un’altra discussione di dieci minuti su come sia “sbagliato” nutrirsi una volta che hanno i denti. Mi sento molto triste per questo Fino ad ora, ero stato orgoglioso di nutrire in pubblico.Ora mi sento come la pazza ragazza al seno. “

“La gente sembra stare bene con un po ‘di allattamento prolungato, ma tutti hanno uno strano limite interiore di accettabilità:’ Va tutto bene se non camminano ‘, per esempio. E penso che l’intera merda di Little Britain Bitty abbia fatto è accettabile ridere di allattamento al seno in generale. ”

Il modo in cui scegli di trattare con la brigata Bitty è ovviamente da te (anche se ci piace l’approccio a sorpresa di Tommy : “Dico solo in un barzelletta, un po ‘rassegnato,” Sì, lo sto ancora dando da mangiare: non sembra fermarsi. ‘”) Ma quelli che hanno dovuto dare un calcio ai commenti prima di dirvi che l’allattamento al seno ha le sue compensazioni molto speciali.

“Ho sfamato il mio a due e tre anni. Si è appena esaurito naturalmente. Non dimenticherò mai il mio secondo figlio che mi guardava con totale soddisfazione, asciugandomi la bocca e dicendo “Ugga shide” (dall’altra parte). Non riesco nemmeno a ricordare un giorno in cui si sono fermati. Era senza soluzione di continuità. ”

Lo svezzamento dal seno

Per quanto tu ami (o detesti) l’allattamento al seno, un giorno deve finire. E se il giorno dopo un anno o più (come consigliano gli esperti di salute dei bambini) o prima (per qualsiasi motivo), potresti scoprire che porta con sé un po ‘di ricadute fisiche ed emotive.

Se la decisione di svezzare dal seno è tua (vedi Una parola sugli scioperi di svezzamento e di cura , se è il tuo bambino che sta prendendo il comando), troverai sicuramente più facile se puoi:

Vai piano. Tagliare gradualmente i mangimi per diverse settimane è molto più facile per il tuo bambino e il tuo seno. (Tieni questo a mente se hai una “scadenza” come tornare al lavoro.) Lascia cadere i feed uno per uno, iniziando da quello in cui il tuo bambino sembra meno interessato. Se il tuo bambino è sui solidi , è probabile che sia il nutrire dopo il suo più grande pasto del giorno.
“Il tacchino freddo non è raccomandato perché finirai per essere gonfio e suscettibile alle mastiti. Ho trovato il modo migliore di iniziare con i mangimi che coincidevano con un pasto normale, sostituendoli con un becher. addormentato!”

Avere alternative disponibili. Se il tuo bambino ha meno di un anno, dovrai sostituire le poppate che stai facendo con le bottiglie di formula. Quindi, a meno che tu non voglia davvero sollevare la sfida, è saggio assicurarsi che il tuo bambino prenderà effettivamente una bottiglia prima di iniziare (se non lo farà, vedi i nostri suggerimenti su Passaggio dal seno alla bottiglia ).
Se ha più di un anno, puoi offrire il suo latte vaccino intero, preferibilmente in un becher (quindi non dovrai svezzarlo più tardi).

Se il tuo bambino è solo timido del suo primo compleanno e non vuoi introdurre la formula o le bottiglie, non è necessario, a patto che sia ben stabilita sui solidi , compresi molti prodotti caseari, e stai attento a l’allattamento al seno molto lentamente, senza lasciare cadere gli ultimi mangimi fino a quando è abbastanza grande da avere il latte di mucca.

Sii persistente. Se stai cercando di svezzare un bambino più grande (o un bambino piccolo) dal seno e non sei in grado di aspettare che si svegli da solo , potresti incontrare una piccola (o molta) resistenza. Ancora una volta, rilasciare lentamente i feed aiuterà il tuo bambino ad adattarsi al nuovo modo di vedere le cose, così come sarà tranquillamente coerente (no “Oh, va bene allora, solo una volta!” Ricorre, grazie). E a volte un po ‘inventivo …
“Offri da bere da una tazza, dille che può avere un pasto più tardi e poi distrarla come una matta.”

Regalati dolcemente. Riattaccare il reggiseno per allattare può mandare il tuo corpo a fare un giro, specialmente se ti fermi piuttosto bruscamente.
“È come avere due palloni di roccia nel tuo reggiseno.”

Se il tuo seno è doloroso, prova di nuovo il vecchio trucco di foglie di cavolo raffreddato , indossa un reggiseno di supporto, prendi un antidolorifico ed evita di sbattere contro qualcosa all’altezza del petto. Cerca di non esprimere per alleviare l’ingorgo: si innescherà solo il seno a produrre più latte.

Potresti anche trovare le tue emozioni prendere un po ‘di picchiata ormonale. Questo è normale, se un po ‘pesante sull’utilizzo dei tessuti. Ogni volta che ti svegli perché sei triste (o colpevole o segretamente sollevato) di aver rinunciato, ricorda a te stesso che l’allattamento al seno è solo una fase della vita di genitorialità – e ce ne sono molti più giusti-come-speciali (e semplicemente- fasi difficili) a venire. Dovresti anche …

“Recupera il tuo corpo per te stesso e goditelo, sapendo di aver fatto il meglio che potevi per i tuoi figli”.

Una parola sugli scioperi di auto-svezzamento e infermieristica

Gli esperti di allattamento al seno vi diranno che, lasciato a se stesso, il bambino un giorno deciderà per sé di averne abbastanza del latte materno. Il problema è che quel giorno potrebbe non coincidere sempre con le tue speranze, i tuoi piani o le tue inclinazioni. E questo potrebbe farti sentire un po ‘traballante.

“Può essere molto sconvolgente – l’allattamento al seno è molto legato a dare amore nella relazione madre-figlio, e un bambino che rifiuta il latte può essere estremamente angosciante.”

Se il tuo bambino ha avuto chiaramente abbastanza allattamento al seno, probabilmente lo dovrai accettare (specialmente se ha più di 18 mesi). Ma vale la pena sapere che un bambino più piccolo può auto-svezzare senza volerlo veramente. Questo è chiamato “sciopero infermieristico” ed è una specie di temporaneo sibilo sull’allattamento al seno che può essere causato da qualsiasi cosa, dalla malattia a un cambiamento di routine, o anche dall’avere un po ‘di paura mentre si alimenta.

“L’altro giorno, ho urlato a mio figlio per avermi morsicato mentre allattava e lui si è rifiutato di curare per ore.”

I bambini che fanno uno sciopero infermieristico di solito possono essere persuasi a tornare al “seno”. Potrebbe volerci un po ‘di tempo e un bel po’ di persuasione, anche se …

“Prova quando il tuo bambino ha sonno, attira il bambino fino al seno, vai in un posto tranquillo, tieni la pelle sulla pelle, prova a fare il bagno, non combattere, abbi pazienza, prova a nutrirti in una posizione insolita: sdraiati, per esempio, o in piedi o girandoti intorno mentre la attacchi. tic toc

“Se lo sciopero continua per più di un giorno, non dimenticare di esprimere il latte per mantenere l’approvvigionamento, stare tranquillo e ridurre il rischio di dotti e mastiti ostruiti “.